2l wasser am tag Mindestens 2 Liter pro und 10.000 Schritte? Wir alle kennen diese Regeln. Was ist dran? đ§Die richtige Trinkmenge hĂ€ngt von Faktoren wie dem AktivitĂ€tslevel, der KörpergröĂe und der Umgebungstemperatur ab eine Tasse Tee
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